10 Dingen Die Een Fysiotherapeut Voor Je Kan Doen 

Of je nu een kantoormedewerker bent die worstelt met houding of chronische pijn, een moeder die herstelt van een zwangerschap, of een actieve sporter die pijn ervaart, pijn in welke vorm dan ook kan je dagelijks leven ernstig verstoren. Wanneer pijn ons ervan weerhoudt om van de activiteiten te genieten die we liefhebben, om werk te voltooien, en om tijd met familie door te brengen, beïnvloedt dit niet alleen onze fysieke gezondheid, maar heeft het ook gevolgen voor ons mentaal welzijn. Van die vervelende pijntjes tot ernstigere blessures, het zien van een fysiotherapeut kan verlichting bieden en voorkomen dat er voortdurende complicaties optreden. Ga voor fysiotherapie scheveningen naar Orthomedix.

Als je nog nooit bij een fysio bent geweest, vraag je je misschien af of het wel iets voor jou is. Je zult verbaasd zijn te weten dat fysiotherapeuten een diverse groep patiënten zien met een verscheidenheid aan nieuwe en voortdurende gezondheidsproblemen.

Fysiotherapeuten zijn hoogopgeleide gezondheidsprofessionals die behandeling bieden aan mensen die lijden aan een verscheidenheid van fysieke problemen variërend van blessures, blessurepreventie, veroudering, ziekte, revalidatie na een operatie en meer. Uiteindelijk is het de taak van een fysio om jou je op je best te laten voelen, zodat je weer kunt genieten van de dingen waar je het meest van houdt.

Mensen denken vaak dat fysiotherapeuten voornamelijk werken met rug- en sportgerelateerde blessures. Hoewel dat waar is, is het doel van een fysiotherapeut om de levenskwaliteit van een persoon te verbeteren door gebruik te maken van een reeks behandelingen om pijn te verlichten.

Fysio’s zijn hier om te helpen wanneer het moeilijk wordt, maar wist je dat de voorkeursbehandeling van een fysio eigenlijk blessurepreventie is? Bij Coast Sport bieden we je een gepersonaliseerd zorgplan wat betekent – of je nu bij ons komt voor een bestaande blessure die revalidatie zoekt of na blessurepreventie, je programma zal worden gepersonaliseerd om aan jouw behoeften te voldoen.

Nu we hebben besproken WIE een Fysio is en WAT ze doen. Wat zijn de voordelen van Fysiotherapie vraag je?

Hier zijn 10 dingen die een fysio voor je kan doen:

Beheers je pijn

Helpt fysiotherapie bij chronische pijn? Het korte antwoord – ja.

Als je op deze pagina bent beland, is de kans groot dat je met een soort pijn te maken hebt. Of de pijn je nu al jaren plaagt of pas recent is begonnen, een bezoek aan een fysio is een geweldige eerste stap. Je fysio zal eerst een beoordeling voltooien om je pijn te begrijpen en zal vervolgens een reeks fysieke therapieën gebruiken om de functie te verbeteren en de pijn op welke manier dan ook te verminderen.

Voorkom blessures

Soms is alles wat nodig is een val of een ongeluk om een blessure te ontwikkelen, maar in andere gevallen ontwikkelen blessures zich over tijd. Wat voor sport of activiteiten je ook doet in je dagelijks leven, een fysio kan je helpen slechte gewoontes te identificeren, je bewegingen te beoordelen en een programma voor kracht en coördinatie te ontwikkelen om je blessurevrij te houden.

Beheer sportblessures

Deelname aan sport en beweging is bewezen dat het ontelbare gezondheidsvoordelen heeft, maar met die voordelen komt ook het occasionele risico van sportgerelateerde blessures. Fysiotherapeuten zijn uitgerust met een diep begrip van een breed scala aan sportblessures waardoor ze je blessure kunnen identificeren, genezing kunnen bevorderen en je zo snel mogelijk weer aan het concurreren krijgen in de sport waar je van houdt.

Beheer werkgerelateerde blessures

Als je jezelf op het werk hebt verwond, zal je werkgever in veel gevallen vereisen dat je medisch advies zoekt. Fysiotherapeuten zijn van vitaal belang in de coördinatie van revalidatie bij terugkeer naar werk en zijn geaccrediteerde State Insurance Regulatory Authority (SIRA) aanbieders. Een fysio kan je helpen je blessure te beheren en je vermogen om veilig terug te keren naar werk te verbeteren terwijl je herstelt. Die vervelende rugpijn waar je last van hebt, fysio kan helpen!

Assisteer bij pre- en post-operatieve revalidatie

Veel mensen weten dat wanneer ze een operatie ondergaan, een fysio waarschijnlijk betrokken zal zijn bij hun postoperatieve revalidatie. Maar wist je dat een fysio ook kan helpen bij de voorbereiding op een operatie? Het volgen van een door een fysio geleid programma voorafgaand aan een operatie kan je in de beste vorm krijgen en je op de voorgrond plaatsen voor je postoperatieve revalidatie. Na de operatie zal een fysio helpen met pijnbeheersing, het verbeteren van mobiliteit en functie en het terugwinnen van kracht om je weer op snelheid te krijgen.

Bied ergonomische beoordelingen en advies

Om het lichaam te behandelen, is het bijzonder belangrijk om de omgevingen en apparatuur waarmee het interageert te overwegen. Voor werk, studie, sport en vrije tijd kan een fysio je helpen je ruimte in te richten en je adviseren over de juiste uitrusting om pijn te verlichten en je te laten concentreren op de taak die voor je ligt.

Iets zo eenvoudigs als het corrigeren van je houding kan een wereld van verschil maken.

Beheer chronische gezondheidsproblemen

Hoewel veel mensen aannemen dat fysiotherapeuten alleen werken met spier- en gewrichtsgerelateerde problemen, kunnen onze brede reeks fysieke behandelingsbenaderingen ook de levenskwaliteit verhogen voor mensen met andere doorlopende gezondheidsproblemen. Een fysio kan ondersteuning bieden via oefenprogramma’s en hands-on therapieën aan patiënten met aandoeningen zoals diabetes, chronische vermoeidheid, obesitas en artritis.

Bereid je voor op een aanstaand sportseizoen

Heb je ooit het gezegde gehoord ‘Falen om voor te bereiden is voorbereiden om te falen’? Fysiotherapeuten zijn vaak vooruitdenkers die leven volgens deze notie. We waarderen het belang van blessurepreventie boven blessurebeheer en zien pre-seizoen screenings als een vitaal hulpmiddel voor sporters. Een fysio kan je helpen potentiële zwakheden en risico’s op blessures te identificeren voordat ze een conditioneringsprogramma ontwikkelen om ervoor te zorgen dat je op je piek presteert tegen de tijd dat de eerste wedstrijd begint.

Help je om op je best te presteren

Je traint misschien hard en pijnvrij, maar voelt nog steeds dat er iets is dat je tegenhoudt om je doelen te bereiken. Als dat het geval is, kan een fysio hun expertise in menselijke beweging gebruiken om je training te ontleden en die 1% verbeteringen vast te stellen om je over de streep te helpen in de eerste plaats.

Wees je go-to voor vrouwengezondheid

Fysiotherapie en inspanningsfysiologie spelen beide een grote rol in vrouwengezondheid. Enkele voordelen die je kunt vinden van je vrouwengezondheidsfysiotherapie zijn een beoordeling van de gezondheid van je bekkenbodem, behandeling voor incontinentie, behandeling voor abdominale scheiding, gepersonaliseerde oefenprogramma’s prenataal of postnataal, evenals pijnverlichting voor endometriose.

Bron: https://orthomedix.nl/